Projeto Expoguaçu 2014

Acabou o Carnaval;

Passei o ultimo fim de semana fazendo uma mega orgia gastronómica com direito até a fondue.(Diga-se de passagem o melhor que já saboreei, conto depois)

Faltam apenas trinta e oito dias para começar o nosso Carnaval sertanejo: a Expoguaçu. (Já comentei por aqui,são duas semanas de festa e shows).
AQUI, AQUI, AQUI, AQUI e AQUI.

Conclusão : hora de fechar a boca, continuar firme na academia e correr para os tratamentos estéticos.Para depois na festa,se jogar na cerveja e no tradicional lanche de pernil;eu e a duquesa amamos.Né?!

Esqueçam minhas ultimas palavras meninas, ser fitness agora é moda;saúde e bem estar é consequência;o mais importante é montar um perfil de motivação e só falar e postar sobre isso.


Quem me conhece, sabe que estou longe de cair nessa armadilha; sou fiel ao meu estilo de vida: amo bares e botecos, comer e beber bem;principalmente,em boa companhia.
Por isso, vamos falar por aqui de tratamentos e dicas para manter nossa saúde e bem estar em 2014 e de quebra chegar mais animada ainda para as festas que este ano promete.

Assunto de hoje: LIPOCAVITAÇÃO
Vocês sabiam que esse tratamento pode retirar até 80% da gordura localizada?

Na lipocavitação as ondas ultrassônicas emitidas pelo aparelho penetram nas células de gorduras e a fazem implodir, direcionando-as para a corrente sanguínea e linfática. Contudo, para que esta gordura implodida seja totalmente eliminada do organismo, deve-se fazer alguma atividade física até 4 horas após o procedimento estético.

E não basta dar uma caminhada leve ou só fazer a drenagem linfática. É preciso investir em exercícios aeróbicos, utilizando cerca de 80% da sua frequência cardíaca máxima, para conseguir queimar toda a gordura que esteja na corrente sanguínea. Os mais indicados são: Spinning, natação ou correr na esteira, por 1 hora, por exemplo.

Estes exercícios são importantes para garantir a queima da gordura que caiu na corrente sanguínea e para evitar o aumento do colesterol mau nos dias seguintes ao procedimento estético, diminuindo assim as chances de doenças cardíacas ou até mesmo de um acidente vascular cerebral.

Para potencializar os resultados da lipocavitação, garantindo a máxima eliminação da gordura e das toxinas geradas, recomenda-se ainda fazer uma sessão de drenagem linfática logo após os exercícios.

Se o indivíduo não seguir estas recomendações após cada sessão de lipocavitação, a gordura será apenas retirada de uma área e posteriormente acumulada em outra, além de haver um considerável aumento dos níveis de colesterol mau na corrente sanguínea.

Fonte: http://www.tuasaude.com/lipocavitacao-funciona/

 TESTANDO JÁ!
bejuzzz bejuzzz
Gi Almeida

Ah! eu vou fazer com a Beatriz da Phisio Corpus conto tudo por aqui depois, me aguardem!

O Diário da Becky Bloom

Nove Meses sem comprar 

Bom meninas faz tempo que não escrevo essa tag, que na verdade é o relato real da minha experiência em ficar um ano sem comprar.
Na verdade também o nome não tem muito a ver comigo, porque nunca fui uma "maluca por compras";sempre fui controlada e coerente com meu dinheiro.
Porém, mesmo antes do jejum já sabia olhando para peças que estavam no armário que muita coisa foi comprada sem necessidade alguma.
Essa é a temática da experiência, sentir na pele (na falta) o que alguns momentos de excesso ou compulsão criam no nosso armário.

Estou falando de closets reais, mulheres normais que trabalham e gostam de se vestir bem com seu próprio dinheiro.
E não dos closets da  Carrie Bradshaw...

Vejo que tenho várias peças no meu armário que não consegui usar desde o inicio do desafio, ou seja á nove meses; enquanto outras eu nem fotografo mais de tanto que uso.
Isso que dizer que por várias vezes comprei errado, por várias vezes me deixei levar pela emoção ou por qualquer outra força maior da natureza e BUM : ela só mora no meu armário e nunca passeia.
Pior do que comprar e não usar é usar e odiar a peça, por isso minhas amigas não há outra alternativa: separe tudo que você não usa ou que você não gosta e doe, troque,faça um bazar, mas se desfaça.
Claro que é mais fácil comprar coisas novas e ir substituindo,como sempre fiz,mas elas continuam lá escondidas criando volume no seu armário.

Para terminar esse blábláblá e ir direto aos looks é nessa fase em que estou emperrada; e cade a coragem? cade o desapego? cade ?
Conto depois que eu conseguir.
Bejuzzz Bejuzzz
Gi Almeida


Dia 196 Formatura da Giulia

Dia 203 Casamento 

Saia lápis Dark floral Tecido do Bazar Recanto

Blusa transparente  C&A 

Clutch de paetê  Armazém 

Pump nude   Arezzo

É frequente a confusão entre a expressão “a ver” e o verbo “haver” como sucedeu na frase acima apresentada.

“A ver” é uma expressão formada pela preposição “a” e o verbo “ver”, geralmente associada ao verbo “ter”: ter a ver com.

Já o verbo haver é sinónimo de “existir”, “ter”, “acontecer”, “ter passado”, entre outros sentidos.

Fonte: http://emportuguescorrecto.blogs.sapo.pt/41899.html

Quarta feira de Cinzas

Na religião:

A quarta-feira de cinzas é o primeiro dia da Quaresma no calendário cristão ocidental. As cinzas que os cristãos católicosrecebem neste dia são um símbolo para a reflexão sobre o dever da conversão, da mudança de vida, recordando a passageira, transitória, efêmera fragilidade da vida humana, sujeita à morte.

Ela ocorre quarenta dias antes da Páscoa (sem contar os domingos) ou quarenta e seis dias (contando os domingos). Seu posicionamento no calendário varia a cada ano, dependendo da data da Páscoa. A data pode variar do começo de fevereiro até à segunda semana de março.

Alguns cristãos tratam a quarta-feira de cinzas como um dia para se lembrar a mortalidade. Missas são realizadas tradicionalmente nesse dia nas quais os participantes são abençoados com cinzas pelo padre que preside à cerimónia. O padre marca a testa de cada celebrante com cinzas, deixando uma marca que o cristão normalmente deixa em sua testa até ao pôr do sol, antes de lavá-la. Esse simbolismo relembra a antiga tradição do Médio Oriente de jogar cinzas sobre a cabeça como símbolo de arrependimento perante Deus(como relatado diversas vezes na Bíblia). No Catolicismo Romano é um dia de jejum e abstinência.

Como é o primeiro dia da Quaresma, ele ocorre um dia após o Carnaval. A Igreja Ortodoxa não observa a quarta-feira de cinzas, começando a quaresma já na segunda-feira anterior a ela.

Fonte: http://pt.wikipedia.org/wiki/Quarta-feira_de_cinzas

Na moda:

Já falei do meu amor por cinza aqui.E o quanto essa peça é fundamental no guarda roupa feminino tive ainda mais certeza agora que estou há dez meses sem compras.
As duas camisetas cinzas que eu tenho,tem andado muito por ai apesar de serem mais fechadas,O cinza é neutro,e muitas vezes o ponto de equilíbrio em looks com peças mais ousadas ou coloridas.
Desejo para o fim do jejum: um moletom cinza bem bonito! Afinal, eu mereço né?
Conto a saga da Becky Bloom outro dia... Aproveitem a quarta feira de cinzas com essas inspirações bem bacanas.
Bejuzzz Bejuzzz
Gi Almeida

imagens: google