SEU CORPO E VOCÊ

um relacionamento de uma vida inteira...

Meninas,há tempos quero ter essa conversa com vocês.

Na verdade,desde que comecei a escrever sobre dietas, exercícios físicos,tratamentos estéticos e tudo que envolve a saúde e bem estar do seu corpo.

Sempre gostei desse assunto,sempre falei sobre ele porque sempre me perguntaram sobre isso.Mas muitas pessoas também me " tachavam" de neurótica,e com certeza falam até hoje.E eu?
Eu nem ligo minha gente,o que muitas pessoas não entendem é que manter um bom relacionamento com seu corpo é essencial para sua felicidade.
Talvez seja minhas amigas,um dos relacionamentos que mereçam mais esforço seu para não se desgastar nunca.Sim, esse relacionamento não incluí outra pessoa,depende somente de você!
E como você quer viver?
Uma vida inteira reclamando da barriga? uma vida inteira de dietas que não começam e que não terminam nunca? uma vida inteira de reclamações na frente do espelho?
Assim não auto estima que aguente.
Agradeça essa bênção que Deus te deu,encare os defeitos,reveja o que pode ser mudado e acima de tudo aceite se como você é,e viva em PAZ.
É claro que sempre podemos melhorar,mas tenha certeza que não são cinco kg que te fara uma mulher mais feliz.
Os problemas continuam,outros sorvetes,outras festas,outro fim de ano e o peso volta,e lá está você de novo "infeliz" com seu corpo.
Tire o peso da balança,e adicione vida ao que te faz bem,dormir ,comer alimentos saudáveis,praticar uma atividade física prazerosa, te fara mais feliz e bonita.
Invista nesse relacionamento!
Bom Fim de Semana
Bejuzzz Bejuzzzz
Gi Almeida