Delicias Doces de Laurinha

Dica boa do dia!

Num mundo tão cheio de amargura e feiúra ....

Eles surgem para lhe adoçar a vida...

Doces Gourmet feitos artesanalmente com amor carinho dedicação para todas as seus Momentos Especiais...

Nosso Objetivo é proporcionar além de uma sensação breve e doce ... uma maravilhosa lembrança.

Entre nosso Doces mais Delicia temos o BEM CASADO... que também pode ser Bem Comemorado, Vivido,  Nascido... Hoje esse doce é bastante usado como lembrança em Batizados, Festa de 15 anos, Lembrancinha de Maternidade... Deliciosamente preparados com uma calda especial, massa secreta ( criação da Lau) e o recheio com o mais saboroso doce de leite.

Temos os divertidos e Saborosos... POPCAKES...

Bolinhos Divertidos em forma de Pirulito, super especiais e diferente... Uma Sensação marcante e Divertida.

Sim...Claro que sim ... fazemos os Tradicionais e MARAVILHOSOS CAMAFEU e os fantásticos DOCINHOS DE DAMASCO... eu os chamo de CASADINHO DE DAMASCO... ou uma variação de Brigadeiro de Damasco...

  

E Obvio .... não poderia faltar...  os Melhores Mais Saborosos e Inusitados Brigadeiros Gourmet ( beijinhos também)...

Sabe o que é o melhor de tudo? Você não precisa de um grande evento... Toda semana lançamos uma “Marmitinha” Doce ... que leva nossos sabores inconfundíveis para perto de você e torna qualquer momento uma ocasião doce e especial... mesmo que seja o momento... largada no sofa se jogando no doce e acabando com a Dieta... ( Olha que melhor receita para TPM não há ... hahaha).

Veja algumas de nossas delicias...

Brigadeiros... Preparados com Chocolate 50% cacau...

Topping com castanhas ( varias opções), paçoca ( o melhor!!!), e granulado tradicionalmente maravilhoso...

 Brigadeiro Branco preparado com Chocalate Branco Laka em Barra... Aqui com a opção castanha de caju... Mas fica Mara com varios tipos de Castanha... principalmente Nozes...ulala...   

Docinhos podem compor uma bela mesa de um grande evento, fazem toda a diferença em um jantar especial, ou podem ser pensados como as lembrancinhas para um determinado momento...

Já Pensou em presentear, com docinhos?! Aqui segue uma idéia super bacana de uma Cliente dona de uma Boutique Delivery como Mimo de dia das mães para suas clientes... FOI UM SUCESSO ...

                                                                                                             

Rayanne Morais e a cintura de 55 cm

Um dos segredos: lipocavitação

Será?

É claro que sozinha a lipocavitação não pode fazer nada (leia AQUI e AQUI ) você tem que combina-la com exercício aeróbico e uma dieta balanceada;e no caso da cinturinha da Rayanne (55cm) ter nascido com muita SORTE, porque a mulher é toda bonita.
Nas minhas pesquisas na Internet,me deparei com uma entrevista da Rayanne contando o seu dia a dia e sua preparação para os concursos de beleza.Uma delas é a sessão de lipocavitação semanalmente.
Comecei o meu pacote na ultima terça-feira lá na Phisio Corpus (CLIQUE AQUI) e já estou amando, as meninas são super atenciosas tiram suas medidas e de lá segui para minha aula de spinning sem qualquer dor ou tipo de incomodo.
Quem se interessar é só ligar: (19) 3862 7799
Conto o resultado depois!
Bejuzzz Bejuzzz
Gi Almeida

Fonte: http://ego.globo.com/miss-brasil/2012/noticia/2012/09/conheca-o-tratamento-estetico-que-rayanne-morais-fez-para-o-miss-brasil.html

Imagens Google

Projeto Expoguaçu 2014

Acabou o Carnaval;

Passei o ultimo fim de semana fazendo uma mega orgia gastronómica com direito até a fondue.(Diga-se de passagem o melhor que já saboreei, conto depois)

Faltam apenas trinta e oito dias para começar o nosso Carnaval sertanejo: a Expoguaçu. (Já comentei por aqui,são duas semanas de festa e shows).
AQUI, AQUI, AQUI, AQUI e AQUI.

Conclusão : hora de fechar a boca, continuar firme na academia e correr para os tratamentos estéticos.Para depois na festa,se jogar na cerveja e no tradicional lanche de pernil;eu e a duquesa amamos.Né?!

Esqueçam minhas ultimas palavras meninas, ser fitness agora é moda;saúde e bem estar é consequência;o mais importante é montar um perfil de motivação e só falar e postar sobre isso.


Quem me conhece, sabe que estou longe de cair nessa armadilha; sou fiel ao meu estilo de vida: amo bares e botecos, comer e beber bem;principalmente,em boa companhia.
Por isso, vamos falar por aqui de tratamentos e dicas para manter nossa saúde e bem estar em 2014 e de quebra chegar mais animada ainda para as festas que este ano promete.

Assunto de hoje: LIPOCAVITAÇÃO
Vocês sabiam que esse tratamento pode retirar até 80% da gordura localizada?

Na lipocavitação as ondas ultrassônicas emitidas pelo aparelho penetram nas células de gorduras e a fazem implodir, direcionando-as para a corrente sanguínea e linfática. Contudo, para que esta gordura implodida seja totalmente eliminada do organismo, deve-se fazer alguma atividade física até 4 horas após o procedimento estético.

E não basta dar uma caminhada leve ou só fazer a drenagem linfática. É preciso investir em exercícios aeróbicos, utilizando cerca de 80% da sua frequência cardíaca máxima, para conseguir queimar toda a gordura que esteja na corrente sanguínea. Os mais indicados são: Spinning, natação ou correr na esteira, por 1 hora, por exemplo.

Estes exercícios são importantes para garantir a queima da gordura que caiu na corrente sanguínea e para evitar o aumento do colesterol mau nos dias seguintes ao procedimento estético, diminuindo assim as chances de doenças cardíacas ou até mesmo de um acidente vascular cerebral.

Para potencializar os resultados da lipocavitação, garantindo a máxima eliminação da gordura e das toxinas geradas, recomenda-se ainda fazer uma sessão de drenagem linfática logo após os exercícios.

Se o indivíduo não seguir estas recomendações após cada sessão de lipocavitação, a gordura será apenas retirada de uma área e posteriormente acumulada em outra, além de haver um considerável aumento dos níveis de colesterol mau na corrente sanguínea.

Fonte: http://www.tuasaude.com/lipocavitacao-funciona/

 TESTANDO JÁ!
bejuzzz bejuzzz
Gi Almeida

Ah! eu vou fazer com a Beatriz da Phisio Corpus conto tudo por aqui depois, me aguardem!

Suco Segunda-feira

Bom Dia meninas...segunda feira preguiçosa..
Eu sumi semana passada mas foi por uma boa causa,viajei a trabalho para conhecer a fabrica da Fiat em Betim,Minas Gerais.Foi muito boa a viagem,tanto na parte profissional como pessoal.
Só não foi boa para a balança! rs Minas é uma perdição minha gente! por isso hoje vou passar no mercado e comprar umas coisinhas para o cardápio detox da semana,quem quiser vem comigo!
Para começar a semana Suco Detox Segunda feira

Suco de limão
Abacaxi
hortelã e gengibre
Bata tudo no liquidificador e pronto!
Pode colocar adoçante tá...

Tome em jejum.
Essa semana o blog volta com os post normais.
Bejuzzz Bejuzzz
Gi Almeida

Suco Faxina Geral

Receitas Detox

Sabe aquela dieta detox ...

Então,ainda estou pesquisando e testando as receitas.As que eu mais gostar e achar fácil de fazer em casa,posto no blog.

Algumas dietas incluem dois dias só de líquidos outras a semana toda,os sucos são a base do café da manhã,vou postar uma receita que saiu na revista Boa Forma fiz no sábado e amei.

Suco Faxina Geral

Suco da laranja

1/2 banana

1 pedaço de mamão

Linhaça

Bata no liquidificador o suco da laranja com as frutas,se preferir adoce com adoçante.

Fica uma delicia,obriguei a família toda tomar.

bejuzz bejuzzz

Gi Almeida

As famosas dietas: DETOX

Bom dia meninas,segunda feira...

Depois de um fim de semana como o que eu tive,só me resta pensar em um como eliminar "toda exagerança" praticada.Quem abusou no fim de semana vem comigo!
Hoje em dia o que mais se houve falar são de dietas DETOX, mas qual o fundamento,o que comer e beber,dá resultados?
Na verdade,toda vez que você sente o corpo inchado ou o intestino preguiçoso vale encarar uma dieta detox.

Porque desintoxicar?

Não há dúvida: o organismo sozinho é capaz de eliminar as toxinas. Mas vale dar uma forcinha, especialmente se você se expõe com frequência a substâncias inimigas. Elas estão presentes não só nos alimentos cheios de gordura, sal, açúcar, corantes, conservantes e agrotóxicos. Bebida alcoólica e noites maldormidas, assim como stress, cigarro, poluição e excesso de sol, também sobrecarregam o organismo. Resultado: o fígado (principal órgão responsável pela eliminação das toxinas) pode não dar conta da faxina, e uma dieta desintoxicante passa a ser bem-vinda.

Para começar:

1. Primeiro passo: Suspenda o cafezinho. "A cafeína dificulta a ação de uma enzima (citocromo P450) responsável por eliminar as toxinas acumuladas nas gordurinhas." Isso deixa o organismo inflamado e resistente à perda de peso.

2. Segundo passo: Coloque no prato mais verduras e frutas ricas em água. 

3. Terceiro passo: Já comece a reduzir produtos refinados (doce, massa, biscoito e pão brancos), cremes e carnes gordurosas, além de alimentos com corantes e conservantes. E aumente o consumo de fibras (sementes, farelos, arroz integral).


A boa notícia: não é preciso encarar um longo programa de desintoxicação. Sete dias de dieta é suficiente para notar as mudanças positivas. Se conseguir começar no fim de semana, ótimo! Assim você tem mais tempo de preparar em casa as sopas, os shakes e sucos sugeridos no início do cardápio. Depois ele fica mais prático, e continua ajudando a desintoxicar. Você vai chegar ao sábado seguinte mais magra e poderosa!



Meninas,se vocês colocarem no nosso amigo GOOGLE iram encontrar várias dietas chamadas detox,eu separei uma e vou seguir,vou postar todas as receitas AQUI no BLOG.
Espero vocês nessa nova saga...
Bejuzzz Bejuzzz
Gi Almeida




Fonte:http://boaforma.abril.com.br/dieta/tipos-de-dieta-dietas-detox/antes-do-detox-para-emagrecer-734176.shtml

http://boaforma.abril.com.br/dieta/tipos-de-dieta-dietas-detox/dieta-detox-mais-magra-sexy-semana-687471.shtml

Batata doce

de vilã á mocinha...

Em tempos que postar foto nas redes sociais do que você está comendo virou moda,os alimentos contidos neles também viraram.Nada contra,também tiro foto de alimentos (meu IG não é diário alimentar nem meio de divulgar o blog) ele é uma rede social minha,como o blog,posto o que quero e tenho vontade.E respeito essa regra quando observo as fotos alheias,façam o mesmo é bom!

Mas voltando ao assunto do POST,essa raiz tem reinado nas fotos do IG e até matéria em revistas ela ganhou.

Será a moda da batata doce?

Resolvi dar uma boa pesquisada,e separei uma parte da matéria que achei mais relevante para vocês:

Queridinho de fisiculturistas e atletas, esse tipo de batata não é recomendado apenas para quem pratica alguma atividade física, mas também para quem deseja emagrecer. "Ela tem um baixo índice glicêmico, ou seja, a energia contida nela é liberada gradualmente no organismo, aumentando a sensação de saciedade", explica a nutricionista Elaine Fontes, do Spa Loongevity by Sisley.

Além disso, segundo a nutricionista Renata Fidelis, do Spa Sorocaba, a batata doce apresenta maior teor de vitamina A e de cálcio do que a batata normal. "Ela também é fonte de vitamina C, fósforo e potássio, o que garante mais energia para o metabolismo", acrescenta.

Importante meninas que ela não deve ser o único alimentos da sua dieta,ou seja, só comer file de frango e batata doce vai fazer você emagrecer,mas é saudável?

Nós mulheres não medimos esforços quando o assunto é emagrecer,todo sacrifício é válido,quero saber de vocês quais os sacrifícios andam fazendo em nome da boa forma.
Bejuzz bejuzzz
Gi Almeida

31 de Agosto: Dia do Nutricionista

por Késsia Oliveira

Oi Meninas!

Como tem passado? Espero que bem, o assunto hoje é sobre nutrição, pois dia 31 de Agosto é Dia do Nutricionista nesse dia tão especial venho falar um pouquinho sobre essa tão temida e falada profissão (que me conquistou ao longo desses dois anos) afinal sou estudante de nutrição e me encantei com o curso( mesmo enfrentando a  temida Química Orgânica e a Bioquímica que sempre odiei (abafê).
Para algumas pessoas a nutricionista é "cozinheira" (por mim não tem problema amo cozinhar e nada melhor do que saber fazer isso com qualidade sabendo usar os alimentos de forma adequada) mais não é. Onde em dia está havendo mais conscientização para a alimentação(ainda engatinhamos, mais já vemos mudança) é um dos assuntos mais falados nas revistas, programas de TV.
Vou tentar passar para vocês de forma resumida o que é ser uma NUTRICIONISTA.
A Nutrição tem como fator principal investigar e controlar a relação do Homem com o alimento para preservar e melhorar a saúde humana, o nutricionista planeja, administra e coordena programas de alimentação e nutrição nas empresas, escolas, hospitais, SPA, hotéis,  restaurantes comerciais entre outros para garantir a qualidade do que vai ser consumido. Ele define o cardápio das refeições, sugerindo pratos que supram as necessidades nutricionais de seus clientes. Orienta e prescreve dietas individuais ou de grupos, para determinadas patologias( diabetes, hipertenso, obesos) que necessite de acompanhamento alimentar especifico e também promove a reeducação alimentar.
Por isso qualquer dúvida procure um nutricionista, vale muito a pena.
Vou procurar dar uma diquinhas saudáveis para vocês (afinal estou aprendendo sou apenas uma estudante e em breve uma futura NUTRICIONISTA) não vejo a hora(RSRSRS) receitinhas fáceis.

Hoje vou passar uma receita de uma salada com um molho saudável, porque um dos nossos erros mais frequentes é o molho, não adianta vc comer um pratão de salada se nesse molho você fez uso exagerado de sal( excesso de sódio) pode causar hipertensão entre outros males, ai você acaba que não adiantou de nada fazer uma refeição saudável e você pecou ai. sempre substituir o sal pelas especiarias já é um bom passo.

SALADA com Frutas com molho de laranja

Rúcula
Alface Americana(minha preferência)
Cenoura ralada
Repolho ralado
Tomatinhos cerejas picados ao meio
Manga picados
Morango picados
Abacaxi picados
Misturar tudo muito bem


Molho

Suco de 2 ou 3 Limões
Suco de 2 ou 3 Laranjas
Fio de azeite
Vinagre 3 colheres se sopa
Oregano
2 ou 3 alhos bem picadinhos
2 cravos

Misturar tudo muito bem

Espero que vocês tenham gostado!!!

Feliz dia Do Nutricionista


Beijo