#100 dias para entrar em forma #pós feriado
Oi meninas!
Tudo bem por ai? Como foram de feriado?
Bom,o meu teve de tudo um pouco:
Cinema,Mc Donalds,chá de lingerie,amigos,dia da pizza, família,churrasco...um estrago!
Mas,foi muito bom minha gente!
E agora? o que fazer?Volta para realidade povo,dieta,ralação,trabalho e nada de culpa.
Como já dizia o mestre "reprograme sua meta e viva feliz".
Como já dizia o mestre "reprograme sua meta e viva feliz".
E para ajudar nessa volta,pelo menos a do organismo,segue a receita de um suco verde detox para você tomar em jejum,ou a noite no lugar do jantar.
Sim,ele sustenta.
Sim,ele sustenta.
Suco Verde Detox
Abacaxi
Hortelã
Gengibre
Couve
Água,gelo e adoçante a gosto.
Meninas,não coloquei quantidades,porque depende de quantos copos de suco você vai fazer.
O ideal ingerir,assim que estiver pronto.
O ideal ingerir,assim que estiver pronto.
Dica: eu uso 1/2 abacaxi para uns quatro copos de água,guardo o abacaxi na geladeira e faço o restante no outro dia.Gengibre eu ralo na hora.Já a couve eu compro já picada e congelo,prático e não estraga meninas,o hortelã é indispensável para tirar o gosto da couve.
Fica ótimo,e gelado é uma delicia!
Me contem o que acharam.
Bejuzzzz Bejuzzzz
Gi Almeida
