Parte 2 dos 100 dias para entrar em forma

A rotina

Oi meninas,tudo bem por ai?

Falta pouco para o feriado de carnaval,e pensando nisso,vou postar a segunda parte da rotina dos 100 dias para entrar em forma.

Nada de enfiar o pé na jaca geral no carnaval e esquecer todo o esforço dos últimos meses!

A ultima foto amadas,é na balança! que não mente jamais! 

Isso tudo,é uma motivação para mim, que sempre gostei de ler e trocar informações sobre alimentos,dietas, exercícios que melhoram o funcionamento do nosso corpo,e da nossa mente.E nesse espaço posso dividir isso com vocês!

Lembrem se o mais importante,é  ter uma mente saudável,só assim você  poderá avaliar seus ganhos e suas perdas.Onde você errou,e o que vai fazer para consertar,afinal temos um ano inteiro nos esperando,vamos á luta mulherada?

9. Nossa amiga Quinoa! falei dela lembram...

Olha como fica,quando se cozinha.Uma ótima variação para o arroz integral.

Na foto abaixo,quinoa carne moída (patinho) e 1/4 de uma omelete.

10. Lasanha em casa,só se for de berinjela!

11. Grego,já virou paixão nacional. Difícil agora,é achar no mercado para comprar.

12.Rotina dos exercícios não pode parar minha gente!

caminhe,corra, ande de bicicleta, o que você mais se identificar,mais faça!

13.Voltei com minha velha paixão: musculação.
Puxar ferro,fazer força,suar a camisa e acordar com dor no corpo.Espero que dure,mais que um verão!

14.Frutas todos os dias!

15.Resultado final na balança: 61.900 kg

Lembram do meu peso quando comecei a dieta? FOTO DA BALANÇA AQUI.

Ok! vamos descontar 1kg da roupa...

Mesmo assim meninas, o resultado da balança para mim não é o mais importante.

Importante, é a mudança de hábitos,o emagrecimento saudável,voltar a me exercitar e ver a mudança no caimento das roupas.Todas Amam!!!

No próximo POST,as fotos finais e as medidas ok?

Quero saber se estão gostando!

Bejuzzzz Bejuzzzz

Gi Almeida

Cinto de Metal

e muitas maneiras de usar...

Meninas!!!

Quem viu o post de ontem,viu que eu usei um cinto de metal para dar um up em look básico.

Pois é,pensando nesse cinto,que todas já cansaram de ver por ai,procurei umas imagens inspiradoras para aproveitarmos esse acessório em diversas produções.

Já falei por aqui,que roupa para mim não é descartável,e os acessórios muito menos,temos que tentar usa los ao máximo,pois são peças datadas,ou seja,talvez na próxima estação já esteja fora de moda.

Portanto,segue umas imagens de como usar esse acessório em diferentes ocasiões.

Espero que gostem,e que tenham uma maravilhosa Terça Feira.

Então o que acharam?
O cinto de metal pode dar um up naquele seu vestido clássico.
Bejuzzzz Bejuzzzz
Gi Almeida

Neon + Jeans + Cinto de Metal

Noite no MSC Fantasia

Bom Dia e boa semana!

Meninas,como eu havia previsto quando comprei essa regata ( OLHA O POST), ela virou uniforme nesse verão.E na hora de fazer as malas para as férias,foi um dos itens principais,porque combina com tudo e o tecido é ótimo não amassa fácil.
Somando ao short jeans tem que ter e o cinto de metal que levanta qualquer produção,temos ai uma opção para fugir do básico.
Então vamos ao look para Noite Tropical no navio,que claro,eu havia separado um vestido floral super apropriado,mas desisti na última hora,quem sempre?

Regata Neon  Morina Fashion por Via Amore Wuell

Short Jeans  C&A

Cinto de Metal  Antonietta

Bolsa e sandália   Arezzo

Giulia :

Top Cropped  C&A

Sandalia  Melissa

Bolsa  Arezzo

Saguão principal do navio,e a decoração de Natal.

Gostaram das fotos?
Não me preocupei em tirar fotos dos detalhes dos looks, estou compartilhando com vocês nossos momentos,que toda vez que revejo me encho de saudades!
Realmente,passar o réveillon em alto mar é inesquecível.
Que tenhamos,uma semana maravilhosa,cheia de vitórias e muita sáude para comemora las!
Bejuzzz Bejuzzz
Gi Almeida