É Carnaval!!!

Bom Dia Meninas!
É SEXTA FEIRA no país do CARNAVAL !!!!!!!
Ou seja,para tudo e vamos foliar!!!!!para quem mora em Salvador,Rio de Janeiro,Ouro Preto,Olinda e etc já estão vivendo esse clima de folia faz um tempo.
Agora,para nós "mortais" o jeito é trabalhar hoje,e se não for viajar,tentar entrar no clima por ai.Salão de clubes,ruas,avenidas,ta valendo tudo minha gente.
Eu não gosto muito de carnaval,e não vou viajar,vou aproveitar esses dias de " folga" para descansar.
Pensando nessa sexta feira,que já está em clima de CARA CARAMBA CARA CARAÔ... separei umas imagens bem divertidas pra gente,vamos dar risada e ser feliz minha gente?
AFINAL,É CARNAVAL E OS FAMUÓSOS ESTÃO AI PARA NOS DIVERTIR



Minhas almas!!! que roupa é essa Isadora ???OI!

E você Gra, ta fantasiada de incrível HUCK!!!

Ta bom GALISTEU já entendemos você ta MAGRA!!!!cuidado para não quebrar ok?

Geisa e sua fantasia...

Da série PLÁSTICA NÃO FICOU BOA NÃO FIA!!!!processa o médico que fez isso com sua barriga...

Fantasia de DONA FLORINDA!!!!TAH LINDA!!!

E quando você acha que eles já aprontaram de tudo...eis que nos surpreendem novamente:

Solange Gomes,quanta ELEGANÇAAAAAAA para uma pessoa só!!!!

Divirtam se,e se beber FIQUE LONGE DOS CLIQUES !!!!
Bejuzzzz Bejuzzz
Gi Almeida

Parte 2 dos 100 dias para entrar em forma

A rotina

Oi meninas,tudo bem por ai?

Falta pouco para o feriado de carnaval,e pensando nisso,vou postar a segunda parte da rotina dos 100 dias para entrar em forma.

Nada de enfiar o pé na jaca geral no carnaval e esquecer todo o esforço dos últimos meses!

A ultima foto amadas,é na balança! que não mente jamais! 

Isso tudo,é uma motivação para mim, que sempre gostei de ler e trocar informações sobre alimentos,dietas, exercícios que melhoram o funcionamento do nosso corpo,e da nossa mente.E nesse espaço posso dividir isso com vocês!

Lembrem se o mais importante,é  ter uma mente saudável,só assim você  poderá avaliar seus ganhos e suas perdas.Onde você errou,e o que vai fazer para consertar,afinal temos um ano inteiro nos esperando,vamos á luta mulherada?

9. Nossa amiga Quinoa! falei dela lembram...

Olha como fica,quando se cozinha.Uma ótima variação para o arroz integral.

Na foto abaixo,quinoa carne moída (patinho) e 1/4 de uma omelete.

10. Lasanha em casa,só se for de berinjela!

11. Grego,já virou paixão nacional. Difícil agora,é achar no mercado para comprar.

12.Rotina dos exercícios não pode parar minha gente!

caminhe,corra, ande de bicicleta, o que você mais se identificar,mais faça!

13.Voltei com minha velha paixão: musculação.
Puxar ferro,fazer força,suar a camisa e acordar com dor no corpo.Espero que dure,mais que um verão!

14.Frutas todos os dias!

15.Resultado final na balança: 61.900 kg

Lembram do meu peso quando comecei a dieta? FOTO DA BALANÇA AQUI.

Ok! vamos descontar 1kg da roupa...

Mesmo assim meninas, o resultado da balança para mim não é o mais importante.

Importante, é a mudança de hábitos,o emagrecimento saudável,voltar a me exercitar e ver a mudança no caimento das roupas.Todas Amam!!!

No próximo POST,as fotos finais e as medidas ok?

Quero saber se estão gostando!

Bejuzzzz Bejuzzzz

Gi Almeida

Cinto de Metal

e muitas maneiras de usar...

Meninas!!!

Quem viu o post de ontem,viu que eu usei um cinto de metal para dar um up em look básico.

Pois é,pensando nesse cinto,que todas já cansaram de ver por ai,procurei umas imagens inspiradoras para aproveitarmos esse acessório em diversas produções.

Já falei por aqui,que roupa para mim não é descartável,e os acessórios muito menos,temos que tentar usa los ao máximo,pois são peças datadas,ou seja,talvez na próxima estação já esteja fora de moda.

Portanto,segue umas imagens de como usar esse acessório em diferentes ocasiões.

Espero que gostem,e que tenham uma maravilhosa Terça Feira.

Então o que acharam?
O cinto de metal pode dar um up naquele seu vestido clássico.
Bejuzzzz Bejuzzzz
Gi Almeida