Iogurte Grego

Você sabia?

Bom Dia meninas!vocês sabem quanto de calorias e gorduras tem o iogurte que virou mania no Brasil?

Toda vez que passo no supermercado procuro o tal do GREGO da nestlé,as vezes compro de duas bandejas para não correr o risco de ficar sem.Mas,um dia desses estava comendo á noite e fiquei pensando quantas calorias tinha,olhei no pote e vi que eram 119 calorias naquele minúsculo potinho...

Resolvi dar uma pesquisada, fiquem sabendo que o que dá a consistência e o sabor menos ácido ao iogurte GREGO é a gordura,e todos já vem adoçados.

Ou seja,para quem está de dieta é um iogurte pesado NÃO PODE!

Eu nunca provei o da Vigor,mas olha o que achei para vocês uma tabela com a caloria dos dois e de outros iogurtes:

O que acharam?

Agora, a Nestlé lançou a versão light,eu experimentei e digo: não é tão gostoso,comprei de sabor de frutas e para mim é igual a qualquer outro iogurte de frutas,só que mais caro e vendido como GREGO.

Minha opnião:

Vou continuar consumindo o iogurte GREGO normal,não todos os dias mas substituindo uma sobremesa ou naquela hora que á vontade de comer doces aperta.

E a versão light para mim não colou,prefiro um outro iogurte desnatado com mais cálcio para o dia dia.

E vocês meninas,o que acharam do POST?Quem quiser acompanhar minha rotina me segue no instagram:

gis_almeida

Ótimo começo de semana para nós !

Bejuzzzz Bejuzzzz

Gi Almeida