#Dia 9
Boa Tarde meninas,tudo bem por ai?
Aqui tudo bem,ignorando o cansaço a TPM e a irritação que tive nos primeiros dias de dieta...estamos ai!
Pois é,meninas todas nós sabemos que dietas,tem o poder de deixar qualquer uma de mal humor.
E como somos corajosas,enfrentamos o inimigo de frente.Comece a semana encarando a balança.
Mas,leve em consideração alguns fatores que alteram a balança para mais!
Retenção de líquidos
Horário que você está se pesando
Fiquei muito feliz em ler em um blog que nosso corpo oscila de peso durante o dia,e pode gerar um acréscimo de até 2 kg.
TPM
A mulher pode ganhar até 2 kg durante essa fase.
Isso porque a progesterona, hormônio feminino, age nos rins, inibindo a eliminação de sódio e provocando o inchaço.
Fonte:
Por isso,amigas enfrentem o inimigo de frente,mas não se desesperem!
Continuem firmes no propósito,procurando pesar se semanalmente e na mesma balança,e tendo a certeza que na próxima semana será diferente,seu peso será menor!Todas Amam!
Olha eu na balança no primeiro dia da dieta:
E hoje nove dias depois
63.350 kg
Não consegui me pesar na mesma balança,e nem tirar foto.Usei a balança de uma farmácia que estava lotada!
Fica para semana que vem!
Não percam os Post essa semana,vamos trocar o cardápio,ter receitas de suco detox,e muita motivação e troca de figurinhas com quem quiser comentar.
bejuzzz bejuzzz
Gi Almeida
Vamos juntas chegar mais magras para o verão, estou contigo ;)
ResponderEliminarUm ótimo inicio de semana.
Bjs
Rafa
Eu vivo me pesando, Gi... e tendo muita raiva hehehe:)
ResponderEliminarAdorei, vc tá indo muito bem com sua dieta, continue firme e forte:)
Beijos e boa semana!
Bom dia Meninas!obrigado pelo incentivo!Rafa nossa blogueira ultra famosa agora !!!e Liduh força e vamos em frente que só temos a melhorar!
ResponderEliminarBejuzzz
Gi Almeida